Le Reiki Usui est une méthode d’origine japonaise qui peut être traduite par « énergie de vie universelle ».
Selon cette approche, tout est énergie : lorsque celle-ci circule librement, l’équilibre s’installe. À l’inverse, lorsqu’elle est ralentie, en excès ou en diminution, des déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques peuvent apparaître.
Le Reiki vise à rééquilibrer et harmoniser le corps et l’esprit, grâce à une transmission énergétique douce, réalisée par apposition des mains.
Reiki Usui
Harmoniser l’énergie et apaiser l’esprit
Les effets du Reiki Usui
Le Reiki vous invite à un état de relaxation profonde, proche de la méditation, qui favorise un apaisement durable.
Il agit à la fois comme un soin énergétique et comme un outil de développement personnel, aidant à prendre conscience des schémas de pensée ou de comportement qui peuvent freiner votre bien-être.
Déroulement d’une séance de Reiki
Lors d’une séance de Reiki Usui :
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vous êtes allongé, habillé, les yeux fermés,
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il n’y a rien à faire, simplement être présent et à l’écoute de vos sensations.
Pour favoriser le confort et la bonne circulation de l’énergie, il vous sera proposé d’enlever chaussures, montre, bijoux, lunettes ou accessoires.
Pendant la séance, le praticien appose ses mains à différents endroits du corps, en commençant par la tête et en descendant progressivement vers les pieds.
En fin de séance, un temps d’échange est possible si vous souhaitez partager votre ressenti ou poser des questions.
Les bienfaits du Reiki Usui
Le Reiki peut favoriser :
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un apaisement mental et émotionnel
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la diminution des douleurs
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une amélioration du sommeil
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la réduction du stress et de l’anxiété
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la diminution de la fatigue
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un soutien précieux lors des périodes de changement ou de transition