Accompagnement bien-être
VIRGINIA CALVO
La Naturopathie
L'origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais : "nature" et "path", qui signifient « le chemin de la nature ».
Copyright Martela Molucas
La naturopathie est un ensemble de méthodes visant à aider l’organisme à optimiser son capital vital et préserver la santé globale.
La naturopathie est une pratique holistique qui prend soin de l'être humain dans sa globalité ; physique, émotionnelle, mentale, socioculturelle, environnementale et spirituelle.
Elle fait partie des médecines dites douces, traditionnelles ou complémentaires que l'on peut utiliser en parallèle de la médecine allopathique.
Elle repose sur les lois de la santé
Hygiène alimentaire
Bien se nourrir
Hygiène émonctorielle
Bien éliminer
Hygiène physique et nerveuse
Respirer, bouger, se recharger, se reposer
Hygiène mentale
Pensées, croyances, émotions
La consultation naturopathique se compose
D’un anamnèse très approfondi, pour bien comprendre l’état de la personne et les possibles causes de son mal-être actuel. Le naturopathe va questionner sur ses antécédents familiaux, sa profession, ses habitudes alimentaires, ses activités physiques, son temps de loisirs, ainsi que chacun de ses secteurs physiologiques pour pointer ce qui semble satisfaisant ou à améliorer.
D’un bilan de vitalité qui consiste à analyser et comprendre le terrain de la personne, estimer ses réserves d’énergie, c’est-à-dire sa force vitale, afin de la renforcer si nécessaire.
D'un programme d’hygiène qui se crée en fonction des informations compilées pendant la séance et le bilan de vitalité. Il se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui consulte.
Le naturopathe va s’appuyer alors sur les différentes techniques naturopathiques, entre autres, pour établir son programme.
Les 10 techniques naturopathiques
1. L'alimentation ou hygiène nutritionnelle
2. L’équilibre émotionnelle
3. Les exercices physiques
4. L'hydrologie
5. Les techniques manuelles
6. Les techniques réflexes (réflexologie)
7. Les techniques respiratoires (pneumologie)
8. Les plantes et les huiles essentielles
9. Les techniques énergétiques
10.Les techniques vibratoires
Pourquoi consulter un naturopathe?
Vous pouvez recourir à un naturopathe pour la prévention des maladies ou pour obtenir un soutien de votre organisme lors de l'installation de troubles de santé.
