La réflexologie plantaire

Technique de stimulation du corps par des massages plantaires.

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles et qui consiste en un massage de la plante des pieds. On y réalise une pression, sur des zones dites "réflexes", avec le bout des doigts ou avec un bâton. Chaque zone réflexe correspondant à un organe, une glande ou une partie du corps.

Il y a énormément de terminaisons nerveuses au niveau des pieds. Elles sont étroitement liées, par l’intermédiaire de la moelle épinière et du cerveau à toutes les parties du corps et les organes. C’est pourquoi leur stimulation par pressions rythmées a une répercussion sur tout l’organisme.

Déroulement d'une séance

Lors de la première séance, dans le but de l'adapter au mieux, nous échangeons avant tout pour prendre connaissance de votre état de santé et de votre motif de consultation.

Ensuite, vous vous installez confortablement sur la table de massage pied et cheville à découvert.

Je commence d'abord par quelques techniques de relaxation afin de vous détendre et préparer les pieds à la séance, puis je stimule les points réflexes.

Je reste toujours attentive à votre sensation pour créer une stimulation suffisante sans qu’elle ne devienne gênante.

A la fin de la séance nous échangeons sur votre ressenti.

La réflexologie est utilisée pour

Libérer le stress et les tensions
Activer les circulations sanguine et lymphatique
Stimuler les émonctoires et l'élimination des toxines.
Réguler le système nerveux et hormonal
Renforcer le système immunitaire
Favoriser la régulation métabolique